Наши работы
Подпишись на нашу группу!
Статьи
Упражнения для тренировки мышц всего тела
- Как правильно тренироваться на эллиптическом тренажере
- Комплекс упражнений на пресс
- Приседания: правильная техника, виды
- Степпер — что это такое?
- Тренировка для спины
- Тренируем руки, не выходя из дома
- Тренируем руки и плечи на блочном тренажере
- Упражнения для икроножных мышц
- Упражнения для тренировки ног
- Упражнения для ягодиц в тренажерном зале
- Упражнения на дельты: передние, средние, задние пучки
- Упражнения на пресс на турнике
- Упражнения на растяжку
- Упражнения на скамье для всех групп мышц
- Упражнения на шведской стенке
- Эффективные упражнения на турнике
Виды тренировок:
- Бодибилдинг: программа для эффективного набора мышечной массы
- Воркаут - что это, история, польза, с чего начать?
- Кроссфит: программа для начинающих
Полезная информация о детском игровом уличном оборудовании
Контакты
Заказать
звонок
orionsportservis@mail.ru
456300, г. Миасс,
Тургоякское шоссе 5/10 (заезд с Объездной дороги)
пн-пт: с 9:00 до 18:00,
сб-вс: выходной
456300, г. Миасс,
Тургоякское шоссе 5/10 (заезд с Объездной дороги)
пн-пт: с 9:00 до 18:00,
сб-вс: выходной